Tidak seorangpun hidup tanpa masalah. Ini adalah hal yang penting untuk diperhatikan. Setiap orang mempunyai saat-saat sulit sendiri tetapi bersikap optimis saat masa sulit adalah hal penting untuk meraih hal yang lebih besar dalam hidupmu. Berikut ini adalah hal penting untuk tetap optimis tak peduli apapun masalahmu
Quote: 1. Selalu bersyukur,
apapun masalahmu Ini adalah hal terpenting,
aku ulangi, TERPENTING
untuk dilakukan dalam
setiap situasi yang kamu
alami. Biasanya, jauh lebih
mudah untuk menemukan 1000 alasan untuk
mengeluh, untuk merasa
depresi, atau yang lebih
buruk, untuk bunuh diri
dibandingkan satu alasan
untuk merasa bersyukur di masa yang sulit (oke,
mungkin, itu agak sedikit
hiperbolik, tetapi dasarnya benar ). Jika masih sulit untuk dilakukan, cukup
lihatlah sekitarmu,
tontonlah TV, atau carilah
di internet. Temukan 10
orang yang memiliki kondisi
jauh lebih buruk daripada kamu. Aku berani bertaruh
kamu dapat menemukannya dengan mudah . Lalu apa poinnya? Poinnya adalah
KAMU tidak sendiri. Titik.
Quote: 2. Ingatlah semua
memori positif di masa lalu,
jangan buang waktumu dengan mengeluh di saat sekarang, dan fokuslah terhadap masa depanmu Judul di atas sudah berkata
segalanya. Masa sekarang
akan menjadi masa lampau
satu detik dari sekarang,
dan masa depan akan
menjadi masa lampau satu detik sesudahnya. Apakah
kamu ingin membuat memori
positif yang lain dengan
melakukan hal yang positif
atau hari-hari yang suram
dengan terus mengeluh? Terserah anda, teman
Quote: 3. Selalu mengingat bahwa manusia cenderung lebih kreatif saat berada di bawah tekanan Itu tergantung masing-
masing orang.
Jika
seseorang dapat mengatasi
rasa putus asa, biasanya
mereka akan mencoba
banyak cara yang kreatif untuk menjadikan hidup
lebih baik. Itu bisa berarti
cara yang positif atau
negatif. Cara yang positif
adalah cara untuk mencapai
kebahagiaan jangka panjang. sedangkan cara
negatif adalah cara untuk
mencapai kebahagiaan
jangka pendek. Hindari
cara-cara yang negatif,
karena itu sama dengan menggali kuburmu sendiri.
Kesimpulannya adalah,
semakin optimis dirimu,
semakin kreatif juga dirimu
nantinya. Dengan kata lain,
kamu dapat menemukan ide-ide bagus saat kamu
berada dalam masalah.
Optimislah!
Quote: 4. Baca cerita-cerita tentang orang-orang yang melalui masa sulit dan menjadi orang sukses
Baca cerita mereka dan
pelajarilah apa yang
mereka lakukan untuk
mengatasi masalah. Kamu
akan mendapatkan banyak
wawasan dari situ. Tetapi, jangan cuma bersemangat
sebentar setelah kamu
membaca. Latihlah itu di
hidupmu dan kamu akan
memiliki hidup yang jauh
lebih baik.
Quote: 5. Tetap tenang, jangan panik
Seorang yang panik
cenderung membuat
segalanya semakin buruk.
Rebahkan badanmu, tutup
matamu dan ambil napas
dalam-dalam. Dengan melakukan ini, tubuhmu
akan menurunkan kadar
hormon stress, kortisol dan
adrenalin. Kamu akan
merasa tenang.
Quote: 6. Lakukan hal-hal yang kamu suka
Tentu saja kamu memiliki
hobi atau sesuatu yang
kamu senang lakukan. Aku
menyarankan kamu
melakukannya! Itu akan
sangat menolongmu untuk membuat pikiranmu rileks.
Jangan biarkan masalahmu
menindasmu.
Quote: 7. Tetap berdoa Manusia memiliki batas.
Jika
kamu merasa kamu tidak
bisa melakukan apa-apa
lagi. Hal terbaik yang perlu
dilakukan adalah berdoa.
Berharaplah Tuhan akan membukakan jalan karena
kamu sudah berusaha
sekuat tenaga.
SUMBER
Quote: Semoga Bermanfaat dan Memberikan nilai yang baik untuk kita selalu optimis dalam menatap kehidupan
oleh wendy qiruna
Tidak ada komentar:
Posting Komentar